Aquí tienes nuestra propuesta semanal del 20 al 26 de abril. Una combinación de sesiones de 20-30 minutos de cardio, tonificación y estiramientos para que puedas complementar tu entrenamiento diario, o elijas la opción que más te apetezca. Sólo tienes que pinchar en la actividad elegida para que comience la sesión. PIncha aquí
Los niveles te indican la intensidad de la clase: Nivel 1 y 2: muy fácil/ fácil, Nivel 3: intermedio. Nivel 4 y 5: intenso/ muy intenso.