Este año, con motivo de la Semana Europea del Deporte, se realizarán las siguientes actividades en el Club durante el mes de septiembre:

JUEGOS DEPORTIVOS EN LA TORRIENTE

• Para niños y niñas de 6 a 12 años
• Lunes 23 de 17:00 a 18:00 y de 18:00 a 19:00h
• Miércoles 25 de 18:00 a 19:00h (Croquet)
• Jueves 26 de 17:00 a 18:00 y de 18:00 a 19:00h

CROQUET INCLUSIVO

• Miércoles 25 de 17:00 a 18:00h

RETO FITNESS

• De lunes a domingo, un reto que consiste en la consecución de tres ejercicios en el menor tiempo posible. Premio a los dos primeros: 1º Bono SPA 5 sesiones; 2º una sesión de SPA. Se hará en una zona acotada del gimnasio, y el control lo llevará el técnico de sala. La clasificación se irá actualizando en una pizarra en el mismo gimnasio y se procederá a realizar un ranking general.
  • Reto:
  • 20 zancadas (10 con cada pierna) Saco de 20k Chicos / 10kg Chicas. Obligatorio pierna atrás tocando suelo con rodilla.
  • 20/15 Calorías en remoergómetro.
  • 20 Burpees (pecho suelo, salto y palmada por encima de la cabeza, si no, repetición nula)

CHARLA «HÁBITOS SALUDABLES Y EJERCICIO FÍSICO»

• Jueves 26 a las 18:30h. Sala polivalente. Ponente: David Suarez – Coordinador Aula Grupo

MASTERCLASS FITNESS

• Crosstraining – Sábado 28 a las 10:30h en Mareo
• Zumba – Domingo 29 a las 11:30h

SORTEO

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