Desde Fuensanta comenzamos siguiendo el sendero PRAS-45 que nos conduce a entrada de las hermosas Foces del Río Pendón. Durante un tramo seguiremos la senda que sin apenas perder o ganar altura sigue paralela a las cristalinas aguas del río. Pasado el Puente Pendón tenemos por delante una pronunciada subida por Les Vueltes y así llegamos al Mayau Pastor. El camino sigue su moderada subida por la falda de la montaña en dirección a Les Praeres y la cumbre del Varallonga. LA SUBIDA A LA CIMA ES OPCIONAL. Desde lo más alto de esta montaña podemos contemplar el valle de Nava y Sariego o montañas como el Pico Múa, la Xamoca o la Sierra de Peñamayor. Descendemos hacia Les Praeres para tomar la pista que sigue el GR105 de la Ruta de las Peregrinaciones hasta cerca del Molino de Prá, donde giramos a nuestra derecha para seguir por el camino que pasa por las casas del Bocarral. Más adelante, una vez cruzado el pequeño reguero debemos abandonar el camino que llevamos y girar de nuevo a la derecha para encaminarnos hacia Ceborana dejando por debajo de nosotros el Palacio La Ferrería. Pronto confluimos con una pista que desciende hasta Fuensanta para cerrar nuestra ruta circular.

Lugares y horas de Salida: Salida del Grupo a las 8:00 horas y parada en Plazuela y Gota de Leche

Desniveles: Ascenso 820 m y descenso 820 m

Duración: Unas 5:00 horas – Distancia Horizontal: 

Dificultad según método MIDE: 2 (severidad del medio natural) – 2 (orientación en el itinerario) – 2 (dificultado en el desplazamiento) – 3 (cantidad de esfuerzo necesario) 

Inscripciones en centralita.