El RGCC celebrará una nueva jornada de donación de sangre el próximo viernes 13 de noviembre
El Real Grupo de Cultura Covadonga, en colaboración con el Centro Comunitario de Sangre y Tejidos de Asturias, organizará una nueva jornada de donación de sangre el próximo 13 de noviembre.
Desde el Club animamos a nuestros socios y socias a sumarse a esta iniciativa solidaria, que contribuye a mantener las reservas de sangre necesarias para atender a pacientes que la necesitan cada día.
El mejor deporte también es ayudar a los demás.
¿QUIÉN PUEDE DONAR?
- Personas de entre 18 y 65 años.
- Personas con un peso superior a 50 kilos.
- Socios y no socios del RGCC. En el caso de los no socios, será necesario presentar el carnet de donante de sangre.
RECOMENDACIONES TRAS LA DONACIÓN
- Evita fumar y conducir durante la primera hora.
- No consumas alcohol y bebe abundante líquido durante el resto del día.
- Evita la sauna, los ambientes calurosos y la práctica de ejercicio físico intenso durante las horas posteriores a la donación.
- Si notas debilidad o mareo, túmbate o siéntate con la cabeza entre las rodillas. Si el malestar persiste, contacta con el personal sanitario.