Presentación

¿Qué es el SAFYS?


  • Unidad especializada en el asesoramiento y control de la actividad física, dirigida por Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte coordinados con el servicio médico del Club. 
  • Está dirigido a todos los socios mayores de 13 años que deseen realizar una práctica saludable. (Podéis consultarnos para menores con patologías).
  • A cada usuario se realizará un programa personalizado (adaptado a los objetivos, estado de forma, posibles patologías…), pero no es un servicio de entrenadores personales en el que cada usuario sea atendido en exclusiva por un solo técnico.  El trabajo es individualizado pero la atención es compartida.
  • No es un curso al uso, el usuario puede combinar los días y actividades (gimnasio, piscina, GES, Spa) que más se ajusten a sus necesidades dentro de las franjas horarias disponibles en el momento de su inscripción.
  • Cada sesión de SAFYS en el gimnasio será de una hora (con horarios cerrados, sin flexibilidad horaria).

¿Cómo apuntarse?


Puedes venir a conocernos (encima del SPA) o pregúntanos por la disponibilidad de plazas libres en el e-mail safys@rgcc.es indicando los siguientes datos:

  • Teléfono de contacto (indicando horario en que prefiere que le llamemos).
  • Nº de días que te gustaría venir.
  • Que días podrías venir de lunes a sábado.
  • Horario en el que podrías venir (cuanto más amplio más posibilidad de avanzar más rápidamente, ya que hay horarios que apenas avanzan).
  • En el caso de tener alguna lesión o molestia, coméntanoslo también para tenerte en cuenta en los grupos especiales que tenemos para determinadas patologías.

Por teléfono llamando al teléfono principal del grupo y marcando la extensión 244 (SAFYS)

Objetivos


  • Recomendar el ejercicio físico más adecuado para cada usuario en función de su nivel, estado físico y objetivo.
  • Controlar la correcta ejecución de los ejercicios y planificar la progresión a seguir.


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Patrocinadores Oficiales

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