Normas de utilización
- Todo usuario, antes de entrar en la sauna, deberá ducharse y secar el cuerpo perfectamente antes de acceder.
- La sauna tiene una duración de 20 minutos como máximo a una temperatura de entre 60/80 centígrados.
- Una vez tomada la sauna debe uno ducharse y sería conveniente hacer relax durante 20/30 minutos tumbado en la camilla y con el cuerpo cubierto por un albornoz o toalla grande.
- Si se desea tomar una segunda sauna, previamente se recomienda ducharse con agua tibia y secar la piel seguidamente. Esta segunda sauna durará como máximo 15 minutos.
- Terminada la sauna se debe tomar una nueva ducha, secarse bien el cuerpo y, a continuación, relax durante otros 20 minutos.
- Se aconseja un masaje corporal después del relax que puede consistir simplemente en un automasaje.
- El tiempo máximo de permanencia en el recinto de saunas se recomienda que no exceda las 2 horas.
- No se autoriza la entrada en los locales de saunas con otra prenda que no sea el albornoz y/o una toalla.
- La sauna no podrá ser realizada:
- con enfermedades infecciosas
- con lesiones cerebrales
- con hipertensión arterial
- con lesiones de riñón
- con lesiones cardiacas
- Se recomienda realizar un reconocimiento médico antes de comenzar a tomar saunas y dejarse aconsejar sobre la forma en que cada uno, según su estado de salud, se lo permita.
- EL REAL GRUPO DE CULTURA COVADONGA no se responsabiliza de los accidentes y consecuencias que puedan derivarse del uso de las saunas.
- Los tickets se abonan en Centralita.
- No hace falta hacer reserva.
Ubicación
Situadas dentro de la zona del Spa.